108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende

Kurz vor dem 21.12., dem kürzesten Tag des Jahres, verneigen wir uns 108 mal vor der Sonne.
Begleitet vom Surya Mantra fließen wir gemeinsam durch die 12 Asanas des Sonnengrußes.

Erlange mehr Klarheit und Ruhe. 
Lasse Altes hinter dir und sammle neue Energie.
Verabschiede dich ganz bewusst vom Jahr 2025. 

Beenden werden wir unser Wintersonnenwendspecial mit einem Yoga Nidra (Tiefenentspannung).

Optimal wäre es, wenn du schonmal den Sonnengruß praktiziert hast. 
Natürlich hast du aber jederzeit die Option eine kleine oder große Pause zu machen.

Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
Kostenbeitrag; 15€
Teilnehmer: max. 10 Personen

Termin: Samstag, der 20.12.2025 um 10:00Uhr

Veranstaltungsort: Samata Yoga im Hotel-Restaurant Winzerhof, Maikammerer Str.22, 67487 St.Martin

Anmeldung: relax@samata-yoga.de